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Wintertrainingslager
Wer unsere WhatsApp-Gruppe aktiv verfolgt hat es bereits mitbekommen: das Wintertrainingslager in Erfurt steht für kommenden Freitag und Samstag an. In seiner 31. Auflage ist es eine gute Möglichkeit 2 Tage lang unter Sensei Lothar J. Ratschke zu trainieren. In zusammen bis zu 4 Trainingseinheiten wird für je ca. 1 Stunde und 15 Minuten viel…
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Neues Jahr und neues Training
Hoffentlich habt Ihr es gesund, und trotz der Glätte unverletzt, ins Jahr 2025 geschafft. In jedem Fall wünschen wir Euch ein gesundes neues Jahr und viel Gesundheit. Mögen Eure Wünsche für dieses Jahr in Erfüllung gehen. Um dies zu unterstreichen und Euch bei der Umsetzung der sportlichen Vorsätze für dieses Jahr zu unterstützen, teilen wir…
